主料：山藥、蘆花雞 輔料：植物油、鹽、料酒、花椒粒、麻椒粒、草果、大蔥、姜、紅尖椒、青辣椒、大蒜、味精
把三黃雞洗凈切小塊
用開水焯湯撈起瀝干水分、大蒜去皮
山藥洗凈切小塊
用開水焯湯撈起，用涼水過量待用
大蔥洗凈切段，姜切片
青紅辣椒洗凈切小丁和小塊
熱鍋涼油，油熱8成下姜片、花椒粒、麻椒粒，草果翻炒出香味
加雞塊翻炒出水分，加料酒翻炒幾分鐘出香味
加水燜炒一會(huì)，直到雞塊8成熟
加山藥、鹽
再翻炒幾分鐘左右
加青紅尖椒、大蒜翻炒出辣椒、大蒜的香味
加大蔥、味精
翻炒2分鐘左右即可
雞肉得切小塊，這樣好炒熟透，大蒜的多加 山藥焯水后的泡在涼水里，這樣不氧化變黑，用的時(shí)候撈起 用三黃雞、土雞、黑雞做都很好吃的
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孜然炒生菜的做法 - 家常孜然炒生菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果孜然炒生菜怎么做好吃,孜然炒生菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文孜然炒生菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)孜然炒生菜的做法
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寒冬季節(jié)，隔壁70歲的王老因?yàn)楦忻耙l(fā)肺炎住進(jìn)了醫(yī)院。在病房里，王老總把門窗緊閉，每次護(hù)士來開窗通風(fēng)，他就不樂意，認(rèn)為自己感冒了，天又冷不應(yīng)該開窗。殊不知，室內(nèi)空氣如果不流通，反而對(duì)健康更為不利。冬季來臨，氣溫驟降，很多老年人戶外活動(dòng)減少，喜歡在家緊閉門窗，享受暖氣。通常情況下，成年人每小時(shí)呼出約2
從中醫(yī)的角度看，人們的很多疾病都是由體內(nèi)的濕邪引起的，像各種慢性病、頑固性疾病都與濕邪有關(guān)，常見的高血壓、腫瘤等都是很典型的，而我們體內(nèi)的濕邪如果早發(fā)現(xiàn)早處理就可以預(yù)防這些疾病的發(fā)生了，薏米紅豆粥就是去濕邪的良藥，那這種湯適合哪些人喝呢?薏米紅豆粥的禁忌有哪些呢?薏米紅豆粥的禁忌并不多，可以與很多的
近期，一項(xiàng)發(fā)表在《營養(yǎng)學(xué)》雜志上的新研究表明，多喝水不僅有助孩子健康成長(zhǎng)，還能提升他們的多任務(wù)處理能力。美國伊利諾伊大學(xué)香檳分校活動(dòng)機(jī)能學(xué)與公共健康學(xué)教授奈曼·漢及美國東北大學(xué)查爾斯·希爾曼教授聯(lián)合完成該項(xiàng)研究。研究團(tuán)隊(duì)以75名年齡在9~11歲的兒童為試驗(yàn)對(duì)象，首先安排他們連續(xù)4天、每天按照普通的基
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現(xiàn)在很多的女性為了減肥，可以說是試過各種各樣的方法，但是還是比較有效的，就是加上規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng)七分靠吃三分靠練這句話是有道理的，那我們?cè)谌粘５纳町?dāng)中如何來進(jìn)行健康減肥，使用清淡時(shí)的方法了，清淡時(shí)間接性減肥，對(duì)于一些屁股或者是，減少體內(nèi)體質(zhì)都還是比較有效的，今天小編就來跟大家分享一下，如何判斷自己
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