備好食材

山藥洗好上鍋蒸

蒸十五分鐘取出

去皮壓碎

壓成泥加蜂蜜 拌勻

搓成小圓球做小雪人頭部

西蘭花切些小朵蘿卜切片刻花 用水煮兩分鐘撈出

也可以鍋里油熱炒一下加些醬油入味 撈出備用

小番茄切三分之一做小雪人帽子和身體部分

把山藥球放上帽子帶上

芝麻點(diǎn)綴眼睛嘴

把西蘭花擺盤(pán)成一顆樹(shù)

依次把紅蘿片小雪人擺放好

完成撒上些糖粉即可

童話成品圖




烹飪技巧
簡(jiǎn)單健康美食,讓小朋友心情愉快的決定了 。 食材都可以根據(jù)自己的口味搭配。
備好食材

山藥洗好上鍋蒸

蒸十五分鐘取出

去皮壓碎

壓成泥加蜂蜜 拌勻

搓成小圓球做小雪人頭部

西蘭花切些小朵蘿卜切片刻花 用水煮兩分鐘撈出

也可以鍋里油熱炒一下加些醬油入味 撈出備用

小番茄切三分之一做小雪人帽子和身體部分

把山藥球放上帽子帶上

芝麻點(diǎn)綴眼睛嘴

把西蘭花擺盤(pán)成一顆樹(shù)

依次把紅蘿片小雪人擺放好

完成撒上些糖粉即可





簡(jiǎn)單健康美食,讓小朋友心情愉快的決定了 。 食材都可以根據(jù)自己的口味搭配。
鹵雞爪的做法 - 家常鹵雞爪的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鹵雞爪怎么做好吃,鹵雞爪的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹵雞爪的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鹵雞爪的做法
肥牛粉絲煲的做法,肥牛粉絲煲怎么做請(qǐng)看肥牛粉絲煲的做法步驟圖:1、將粉絲用溫水浸泡五分鐘即可 2、浸泡好的粉絲放進(jìn)沸水里焯一下水 3、肥牛放進(jìn)沸水里焯一下 4、焯好的肥牛,用清水沖洗...
蔬菜水果樹(shù)的做法,蔬菜水果樹(shù)怎么做請(qǐng)看蔬菜水果樹(shù)的做法步驟圖:1、放入鍋里煮熟撈出 2、山藥搓小圓 3、番茄切兩個(gè)三分之一處 做帽子 4、把山藥球放上帽子帶上 做兩個(gè)小雪人...
放心腸自己造再也不用去買(mǎi)烤腸~脆皮腸的做法 - 家常放心腸自己造再也不用去買(mǎi)烤腸~脆皮腸的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果放心腸自己造再也不用去買(mǎi)烤腸~脆皮腸怎么做好吃,放心腸自己造再也不用去買(mǎi)烤腸~脆皮腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文放心腸自己造再也不用去買(mǎi)烤腸~脆皮腸的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)放心腸自己造再也不用去買(mǎi)烤腸~脆皮腸的做法
我家鹵肉的做法 - 家常我家鹵肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果我家鹵肉怎么做好吃,我家鹵肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文我家鹵肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)我家鹵肉的做法
鮮掉眉毛的雞湯粉條的做法 - 家常鮮掉眉毛的雞湯粉條的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鮮掉眉毛的雞湯粉條怎么做好吃,鮮掉眉毛的雞湯粉條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鮮掉眉毛的雞湯粉條的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鮮掉眉毛的雞湯粉條的做法
我家最?lèi)?ài):蒜蓉大蝦的做法 - 家常我家最?lèi)?ài):蒜蓉大蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果我家最?lèi)?ài):蒜蓉大蝦怎么做好吃,我家最?lèi)?ài):蒜蓉大蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文我家最?lèi)?ài):蒜蓉大蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)我家最?lèi)?ài):蒜蓉大蝦的做法
濃濃東北味的酸菜燉大骨的做法 - 家常濃濃東北味的酸菜燉大骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果濃濃東北味的酸菜燉大骨怎么做好吃,濃濃東北味的酸菜燉大骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文濃濃東北味的酸菜燉大骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)濃濃東北味的酸菜燉大骨的做法
涼拌西蘭花的做法 - 家常涼拌西蘭花的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌西蘭花怎么做好吃,涼拌西蘭花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌西蘭花的家常做法大全和涼拌西蘭花的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌西蘭花的做法
蔬菜一般都是用來(lái)做菜吃,其實(shí)有些蔬菜可以做成飲品來(lái)喝。鮮菜汁常常能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物,因?yàn)轷r菜汁進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后,會(huì)使血液呈堿性,把積存在細(xì)胞中的毒素溶解,并排出體外。一、芹菜汁原料:鮮芹菜、白糖適量。做法:將芹菜洗凈榨汁,加白糖調(diào)味即成,隨時(shí)飲用。功能:芹菜清熱涼血,止血調(diào)經(jīng)。芹菜含有豐富
事實(shí)上,真正的“養(yǎng)生高手”,并不是那些名貴的保健品,而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種食材,只要搭配得當(dāng)、正確食用,稱(chēng)得上是“四大名補(bǔ)”。蓮子蓮子有很好的滋補(bǔ)作用,古人認(rèn)為它“享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也
人的一生有三分之一是在睡眠中度過(guò)的。我們每天都要睡覺(jué),晚上睡覺(jué),中午睡覺(jué),但是你有沒(méi)有關(guān)注過(guò)睡眠問(wèn)題呢? 生活里哪有什么十全十美,一切都只是著眼的地方:看到美好,自然快樂(lè);看到不足,自然煩惱......人的一生有三分之一是在睡眠中度過(guò)的。我
其實(shí)蝴蝶操是男女都可練習(xí)的養(yǎng)生操,但是很多同學(xué)對(duì)蝴蝶練習(xí)的理解比較片面,認(rèn)為只適合女士。的確,女性堅(jiān)持每天做蝴蝶操,對(duì)婦科病有治療作用;但是,男人也可以每天做“蝴蝶操”,這是一種男女都可以練的養(yǎng)生操。那么是什么原