玉米減肥:通便減肥的4款食譜
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玉米是五谷中熱量最低的，且含有豐富的膳食纖維，有研究發(fā)現(xiàn)，玉米含有能協(xié)助人體氧化脂肪的代謝酵素，是減肥佳品。下面小編就向大家推薦4款減肥又通便的美味玉米食譜。>>>四款自制紅薯美食既減肥又能解饞
一、鮮榨玉米汁
材料：鮮玉米。
做法：
新鮮玉米將玉米粒切下，再放入約三倍的水，大火燒沸后加入糖，小火10分鐘煮制熟爛。將煮好的玉米粒加入牛奶，用攪拌機(jī)攪打成玉米汁，再用篩網(wǎng)過(guò)濾一下即可。
二、低卡金蛋優(yōu)格
材料：雞蛋2顆、甜玉米粒100公克、玉米醬30公克、荷蘭芹碎適量。調(diào)味料：原味優(yōu)格10公克、鹽適量、白胡椒少許。
做法：
1.雞蛋水煮至熟后撈起放涼，去殼切對(duì)半擺盤(pán)。
2.將甜玉米粒、玉米醬與所有調(diào)味料一起拌勻后淋在作法1的蛋上，最后再撒上荷蘭芹碎即可。
三、玉米田園雜蔬
材料：山藥一段、萵筍一段、胡蘿卜一根、青紅椒各一個(gè)、煮熟的老玉米1個(gè)、鹽1/2茶匙、蘑菇精1/4茶匙。
做法：
1.煮熟的老玉米粒剝下來(lái)備用。
2.山藥去皮切小丁略焯水備用。
3.胡蘿卜去皮切丁，青紅椒切丁，萵筍去皮切丁。
4.鍋內(nèi)油6-7成熱時(shí)，下青紅椒、胡蘿卜和萵筍翻炒2分鐘左右，再倒入玉米粒和山藥，繼續(xù)翻炒2分鐘，調(diào)入蘑菇精、鹽翻炒一分鐘即可。
四：奶油玉米棒
材料：玉米，黃油，糖。
做法：新鮮甜玉米，切成小段，泡入牛奶中，再放入一小塊黃油和糖，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可。
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隨著網(wǎng)上購(gòu)物、海淘和代購(gòu)的興起，一些海淘藥品風(fēng)靡各大購(gòu)物網(wǎng)站和朋友圈。但大家收貨后發(fā)現(xiàn)，說(shuō)明書(shū)全是外文，咨詢(xún)商家也只是得到一些簡(jiǎn)單的服藥劑量信息。海淘藥品很“神奇”，可以自行服用嗎？當(dāng)然不行，對(duì)于一些含有西藥成分的網(wǎng)紅海淘藥品，不合理使用將導(dǎo)致用藥安全隱患。快來(lái)一起看看，一些代購(gòu)和海淘網(wǎng)站銷(xiāo)售火爆的
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5月16日，在天津醫(yī)科大學(xué)，選手在參加第十屆中國(guó)大學(xué)生醫(yī)學(xué)技術(shù)技能大賽冠軍爭(zhēng)奪賽。 新華社記者 李 然攝過(guò)去，中國(guó)很多好的藥物要靠進(jìn)口。如今，中國(guó)自主研發(fā)的藥物正在出口，成為世界各國(guó)的“進(jìn)口藥”。這巨大的變化背后，發(fā)生了什么？本報(bào)調(diào)研走訪了藥監(jiān)部門(mén)、行業(yè)協(xié)會(huì)、醫(yī)院、藥企等。 一款本土自主研發(fā)的創(chuàng)
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英國(guó)一家眼科醫(yī)院進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明,在高血壓病、糖尿病和高脂血癥3種疾病中,高脂血癥是引起視網(wǎng)膜血栓形成的最常見(jiàn)的原因。高脂血癥在眼睛內(nèi)部引起的病變,其后果比皮膚或肌腱等部位的黃色瘤嚴(yán)重得多。 當(dāng)病人有嚴(yán)重高脂血癥時(shí),血液中含有大量富含甘油三酯的脂蛋白可使視網(wǎng)膜血管顏色變淡而近乳白色。而這些