豆漿減肥法是美容瘦身的一大熱點，并且有很多吃法，豆漿含有美白皮膚的成分，并能有效控制人體對脂肪的攝取。通常豆漿被作為早餐飲用，瘦身減肥以原味無糖豆漿為佳，長期采用豆漿減肥法效果更好。
女星三種豆漿減肥法每天都喝瘦身又美容大S—原味豆漿：
強于美白護膚的大S一直堅持喝豆漿來美白，在她的美白大補貼中提到：“我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。豆漿營養豐富，長期飲用，可以有效的人體調節內分泌，令皮膚白皙。此外，豆漿所含的有效成份在消化吸收的過程中，可以抑制碳水化合物和脂質的吸收，所以能幫助瘦身。不過需要長期飲用哦。”
林志玲—無糖原味豆漿配生雞蛋：
不少明星也喜愛用喝豆漿的方式來保持好身材，臺灣第一美女林志玲就是其中一名，美體專家曾經為她特定了一種無糖原味豆漿配生雞蛋的服法，據說這種方式起到很好的豐胸塑型作用，并且也符合營養的準則，特別是更年期女性不妨也來試試這個方式來改善調理身段吧。
楊麗萍—蜂蜜配豆漿：
雖然已年過五旬，但歲月在中國聞名的孔雀公主——楊麗萍的臉上并沒有留下那么多的痕跡。那么她是如何貫穿連接美麗相貌的呢?她很喜歡喝豆漿，楊麗萍說：“早上喝豆漿，晚上喝蜂蜜，平時做點運動出汗，這對皮膚、身材是最好的。而且什么都要吃，不能挑食，這樣才能有能量，尤其多吃菠菜、西紅柿。”
女星三種豆漿減肥法每天都喝瘦身又美容湯唯—豆漿配地瓜：
出道至今，纖瘦幾乎是湯唯這幾年來一貫的標志。除了吃新鮮蔬菜外，豆漿配地瓜是湯唯自己發明的瘦身方法。據了解，每次來內地，湯唯幾乎每天早晨都請助理幫她做豆漿，然后再配上蒸地瓜一起吃。在養生和減肥方面都相當精通的湯唯說：地瓜可以排毒，豆漿又有飽足感，是很好的養生減肥食品!
豆漿是養生佳品，市面上還推出了不同口味的豆漿，但最好的還是原味豆漿，它最能留住豆漿本身的營養物質，不用特意控制飲食也可以起到美體功效，這就是豆漿減肥法的妙處。
