健康性生活要避開這7個禁忌！
兩性健康 941 0
很多夫妻的性生活都不太和諧，從而影響到夫妻感情。若想要擁有健康和諧的性生活，夫妻雙方必須要遵循一定的原則，以免影響性感受度。健康性生活需注意哪些禁忌？
禁忌一、心情不愉悅時性生活
不管夫妻雙方哪一方情緒不佳都不能勉強性生活，不能享受性生活的和諧和愉悅，反而會產(chǎn)生性厭惡感，久而久之導(dǎo)致陽痿或早泄。
禁忌二、喝酒后性生活
部分男性認(rèn)為酒后能助性，但大量酗酒后會讓陰莖得不到充足血液供應(yīng)而引起勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧。
禁忌三、準(zhǔn)備不充分
很多年輕男性并不懂得女性生理特殊的性點，沒有做好準(zhǔn)備工作而快速性生活。也有一部分因為時間倉促而快速射精，這樣不能讓女性達到性高潮。長時間下去會降低對性生活的興趣，甚至引起女性性冷淡。
禁忌四、精神太緊張或羞怯
精神過度緊張或太羞怯的話，會引起男性早泄和女性疼痛，不能更好的感受性快感。性生活時盡量保持輕松愉快的心情。不能過于羞怯，正確面對性生活，積極配合另一半，這樣才能保證性生活和諧和美滿。
禁忌五、帶病性生活
當(dāng)患有嚴(yán)重器質(zhì)性疾病、性病以及結(jié)核病等傳染病時不能性生活，不僅傷害自己而且會把疾病傳染給他人。
禁忌六、過度疲勞時性生活
同房時可消耗體力和精力，當(dāng)身體過于疲乏時性生活達不到一定的高潮，不能更好的感受其滿意度。另外過度勞累時性生活也會有害于身體健康。除此之外月經(jīng)期間也不能性生活，因為在此階段子宮頸口處于開放狀態(tài)，若性生活的話，易出現(xiàn)感染而誘發(fā)附件炎或盆腔炎。
禁忌七、不注意衛(wèi)生
若在嘈雜且雜亂的環(huán)境中性生活可影響到精神狀態(tài)，不能更好的感受性生活的愉悅。此外，性生活時若沒有注意衛(wèi)生也會把病原體帶入女性體內(nèi)，損害身體健康。性生活前需仔細(xì)清洗下半身，提供整潔且安靜的性生活環(huán)境，有利于性生活美滿和和諧。
其實過度饑餓和飽食狀態(tài)下也不能性生活，因為饑餓時會導(dǎo)致體力不支而影響性生活質(zhì)量。過度飽食狀態(tài)下會讓胃腸道充盈且充血，重要器官得不到充足血液供應(yīng)而發(fā)生意外。
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順產(chǎn)一個月之后就可以適當(dāng)?shù)剡^夫妻生活了，可是許多女士發(fā)覺在過夫妻生活的情況下，出現(xiàn)了陰道干澀的狀況，有的情況下還會繼續(xù)出現(xiàn)性欲下降。那么，順產(chǎn)后性生活干澀該怎么辦？沒有純母乳喂養(yǎng)的女士，需要在生完孩子第一次月經(jīng)后，大概6至8周上下能夠過夫妻生活；假如已經(jīng)哺乳期間的孕婦，會略微偏遲一些，但沒有來月經(jīng)不
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很多人到了中年性生活就越來越少，尤其是上了40歲的人，很可能幾個月都沒有一次性生活。那么，中年夫婦如何保持最佳的性生活呢？一、協(xié)調(diào)節(jié)奏：一位生理學(xué)家形容“‘性’在年輕時又快又猛，像爆竹一樣一點就燃，一放就完。”20多歲的男子在性交開臨后2-5分鐘即達到性高潮;而他妻子可能需要20分鐘以上才達到頂點。
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大多數(shù)男性在性生活時會給予女性足夠前戲，使女性性欲完全激起后再進行性生活，對于很多男性來講他們只認(rèn)為前戲做足夠，卻沒有考慮女性性生活后的感受。其實性后戲也很重要，只有做好性后戲才可以使女性得到安慰，增進感情。性生活后男性要怎樣做1、給女性一個擁抱很多男性在性生活后因為疲勞倒頭就睡，而對于女性來講，她
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每對夫妻都希望有健康的性生活，健康的性生活直接決定了優(yōu)生優(yōu)育，同時也關(guān)系到了夫妻之間的和諧度。那么，夫妻性生活的原則有哪些？1、狀態(tài)不穩(wěn)定的時候不能進行性生活情緒不穩(wěn)定、大量喝酒后、精神過度興奮、身體不適、重體力以及腦力勞動之后都不能進行性生活，一定要給予關(guān)心以及理解，不能勉強。晚上是進行性生活最好
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枸杞是一種比較熟悉的中藥材，也是一種常見的營養(yǎng)成分，人在湯或茶中，人們喜歡添加適量的枸杞，事實上，除了這些食物方法外，枸杞還可以用來做酒喝，它在釀造葡萄酒后會更有效，可以抗老化還可以補氣補血，但它在釀造葡萄酒時也有一些禁忌，我們在用它泡酒之前應(yīng)該多了解這一點。枸杞子泡酒的功效與作用1、增強免疫力枸杞
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冬天是感冒的高發(fā)季，很多人因為受不了天氣的變化，一降溫就感冒。而且最近很多人不僅是普通的感冒，不少人染上了流感。容易感冒的人多半是免疫力比較低下，除了要及時吃藥治療外，飲食上也要注意，感冒才能快點恢復(fù)。感冒的人最好不要吃6種食物1、高脂食物油炸、油煎等食物都屬于高脂油膩的食物，感冒時人最好不要吃，因
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青少年的心理健康和身體健康同等重要。要做好學(xué)生的心理健康教育，引導(dǎo)他們的心理朝著健康方向發(fā)展，為他們健康成長打下堅實基礎(chǔ)青春期是兒童發(fā)育到成人的重要轉(zhuǎn)折時期，此時的心理健康對于培養(yǎng)獨立健全的人格、形成自信自強的精神品質(zhì)、樹立理想信念和生活目標(biāo)都至關(guān)重要。近年來，我國青少年心理健康問題越來越引發(fā)社會關(guān)
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為積極促進我國衛(wèi)生與健康事業(yè)創(chuàng)新發(fā)展，進一步推進中國研究型醫(yī)院全面建設(shè)，由中國研究型醫(yī)院學(xué)會主辦的“2019中國研究型醫(yī)院高峰論壇”定于2019年7月19日-21日在海南省海口市舉行。大會緊扣時代脈搏，緊跟國家戰(zhàn)略，緊緊圍繞“智能醫(yī)學(xué)·創(chuàng)新轉(zhuǎn)化”這一主題，以別具一格、獨具特色的新理念、新模式、新方法