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陽痿早泄是男性常見的問題，大家通常會選擇偉哥、必利勁等西藥治療，但這種方法治標不治本，效果快但對身體不利，而且并不適合所有人。這里給大家找來了一喝就硬的中藥配方，這些秘方融合了古人的智慧，對于需要提升性能力的男性朋友們有所幫助。一喝就硬的中藥配方1、壯腰補腎酒配方：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲3
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最近，有網(wǎng)友發(fā)帖稱自己“總是睡不夠，工作日睡覺8小時，周末睡覺12小時都睡不飽”，因為看到有人說“可能是缺維生素D”，就去醫(yī)院查了下，結(jié)果25- 羥維生素D[25(OH)D] 的全測結(jié)果只有5.52ng/mL（正常情況下，體內(nèi)維生素D 充足為25(OH)D≥20ng/mL）。缺乏維生素D會導致睡不夠
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柳葉刀子刊發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，全球30%-80%人群的血清25-羥基維生素D水平低于正常范圍的最低值20ng/ml。也就是說，維生素D不足或缺乏的現(xiàn)象相當普遍，保守估計，每7個人中便有1人缺乏維生素D。維生素D有哪些作用？如何補充維生素D？“維生素D具有調(diào)節(jié)鈣、磷代謝的作用，可以維持血鈣濃度的穩(wěn)定。越來
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自慰是很多男女都會用到的一種泄欲方式，適度自慰有益身心健康，是正常的性生活之一，只不過它是一個人的性愛。每個人的自慰習慣和經(jīng)歷都不同。下面讓我們了解看看一個萌妹子的自慰感受和成長歷程吧。我最近剛買了一只新的潤滑油，橙子味道的。用了一下，感覺不錯。不要覺得奇怪，潤滑油對我來說就像洗手液一樣普通。潤滑油
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隨著人們健康意識的提升，許多人開始注意對各類營養(yǎng)素的補充。在網(wǎng)絡上，不少人表示，自己“曬太陽時間不夠多”“骨密度不夠高”，因此需要額外補充維生素D；但也有人認為，維生素D補充過多“會對肝臟造成危害”。維生素D對人體有什么用處？哪些人需要補充維生素D，又該如何科學合理地補充維生素D？帶著這些問題，科技
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眾所周知，上夜班對身體有害，而最近一項新的研究又發(fā)現(xiàn)，上夜班對男性的健康影響尤其嚴重。費城賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫(yī)學院的研究人員實驗發(fā)現(xiàn)，雄性老鼠暴露在不正常的晝夜循環(huán)中會產(chǎn)生一系列負面影響。從基因活性到腸道菌群再到血壓，一切都不正常了。相比之下，雌性老鼠似乎在很大程度上受到了保護。研究人員隨后分析
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維生素是維持人體正常代謝過程中所必需的一種營養(yǎng)要素，因此很多人認為平時應盡量補充維生素。也有人認為維生素是補品，對人體來說是多多益善，即使過量也能被身體代謝掉，十分安全。其實，這些認識有失偏頗。因為維生素廣泛存在于肉類、蔬菜、水果、糧食等食物中，平時只要合理安排膳食，做到營養(yǎng)均衡，一般可以攝取足量的
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《細胞發(fā)現(xiàn)》近日發(fā)表研究顯示，與攝入正常水平葉酸相比，親代葉酸攝入不足，子代胚胎的新雜合單核苷酸變異翻倍；親代葉酸攝入過量，子代胚胎的新雜合單核苷酸變異增加80%。也就是說，葉酸的攝入應該控制在一個特定的范圍之內(nèi)，攝入不足或者過量，對后代健康均會產(chǎn)生不利影響。那么，葉酸怎么補更健康？葉酸也叫維生素B
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
