夫妻必學 一天的“性福”計劃
兩性健康 931 0
性愛是夫妻生活的催化劑，如果在婚姻中沒有性愛，生活必然會變得枯燥乏味。對于那些感覺性生活無味的夫妻來說，不妨試著制訂性福方案，會讓你的婚姻生活其樂無窮。下面是小編為大家制訂的一天當中不同時間段做愛的性福方案，你不妨看一看。
23：00～3：00
性福方案：這個時間段，身體正處于睡眠時期，為了讓彼此的身體得到更好的休息，不妨把性愛的時間提前，然后美美地進入睡眠狀態(tài)，這樣會大大提高睡眠質(zhì)量，也不會讓夫妻感覺到性愛的枯燥。
3：00～5：00
性福方案：有些男人在夜里會勃起好多次，當他們需求旺盛的時候，女人要學會配合男人，而不要埋怨他、怪罪他性欲強。殊不知，在這個時間段，經(jīng)過深睡眠的調(diào)整，雙方的身體狀態(tài)都處在極佳的階段，此階段交合的精子質(zhì)量最高，生出來的后代也最聰明強壯。所以，不妨在這個階段，來一場激情的性愛。
5：00～7：00
性福方案：這個時間階段，睡眠非常敏感，此時身體正在為當日下午的活動儲備能量。所以，在此期間不宜做愛，夫妻之間不妨聊聊天，說一些柔情蜜語，然后為一天的生活、工作做準備。
11：00～13：00
性福方案：午后的時間，容易性欲高漲，這是荷爾蒙在作怪。事實上，在飯后半小時之后，甜蜜一下無可厚非，但需要記得不能過分透支體力。但要提醒的是，甜蜜半個小時之后，要注意休息一會兒。
13∶00～19∶00
性福方案：在這個時間段，不妨來一場“性愛風暴”，花點時間，布置性愛的環(huán)境，試著玩一些創(chuàng)意的性愛，多向?qū)Ψ秸f一些柔情的語言，會讓性愛充滿激情活力。
兩性保健專家提示：以上就是各個時間段的性福方案，當然，夫妻也可以在此基礎想辦法變通一下，讓你的每一場性愛都帶上性福的味道，這樣既增進了夫妻間的情感，也增添了彼此之間的情趣。
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近日，網(wǎng)上報道“凱奇性愛影像風波續(xù)：查理·辛性愛影片也一并被偷”的消息一時間引起廣大朋友們的高度關注和熱議。性愛，如果你和心愛的人一起做愛是一件很幸福的事情，甚至你還會流連忘返的！接下來小編分享7個性愛秘密，打開內(nèi)心對性愛的渴望，讓你盡情享受激情性愛生活。1、白天越忙，晚上越要釋放英國性心理研究人員
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俗話說“性愛是最好的安眠藥”“性愛才是最好的保養(yǎng)品”等等，這都充分說明了性愛的對人體健康的重要性。性愛，不僅僅只是男歡女愛之事，還是表達和追求內(nèi)心之愛的幸福境界。那么，性愛到底有哪些作用呢？事實上，性愛是一款神丹妙藥，可以防治8大常見病，你知道嗎？1、有利于消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，
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談及性愛，就不得不說性愛質(zhì)量，這也是夫妻朋友們十分關心的話題。那么，到底該如何提高性愛質(zhì)量呢？接下來小編與你分享六大數(shù)字，可以讓你的性愛質(zhì)量翻N倍的，趕快來看看吧！15分鐘 />15分鐘，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調(diào)動自己身體內(nèi)的激情，在性愛時無法發(fā)揮到最佳；時間過長，那種久違的熱度早
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一項調(diào)查顯示，運動能為性愛增添無窮無盡的快樂，經(jīng)常運動可以改善性愛，一是使血流速度加快，觸覺敏感。二是能有效提高生殖器肌肉的力量，增進性愛快感。三是增強腹部、臀部的肌肉彈性，讓人更具有性魅力。四是能使體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)啡肽，幫助改善情緒，增進性興奮。夫妻最好能一起運動，這樣不僅有助于改善性生活，還能幫助培養(yǎng)
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加拿大Guelph大學Robin博士的研究表明，固定的親密關系一般經(jīng)過6-30個月，會從激情轉(zhuǎn)移到親情。國外性與婚姻治療雜志也報道，女性婚后對性愛的渴望會逐漸下降，女性的性欲望每一個月會下降0.02%，而男性性欲一般會維持相似水平。因此，婚后男性如果希望夫妻生活保持美好和諧，讓她對他的愛戀降溫不要太
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前戲的重要性不言而喻。無數(shù)性學家告誡男人，要想讓她獲得滿足，一定要做足前戲。不過，任何事都不是絕對的，有些情況下，省略前戲，直奔主題，可能帶來驚喜和滿足。情況一：甜蜜約會后。你們一起度過了快樂的一天，逛街、看電影、吃大餐，或許為了助興，還喝了點酒。當你們相擁走進臥室時，彼此心里已經(jīng)十分渴望，親昵的動
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婚姻生活甜蜜與否，關鍵在于兩個人之間的相處方式。所以，在婚姻生活中，兩個人在相處中一定要注重正確的相處。如果兩個人之間的相處方式正確，那他們的婚姻生活就會甜甜蜜蜜；如果兩個人之間的相處模式不正確，即使感情再好，婚姻生活也不會甜蜜。那么，在婚姻生活中，夫妻二人應該怎樣正確相處呢？互相忠誠夫妻兩個人之間
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事實上性愛的益處多多，包括生殖健康、性心理健康、性生理健康等等。既然上天賜予你這張性愛美食執(zhí)照，你一定要好好利用喔！1、性愛可以摧毀壓力，舒緩緊張。在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數(shù)小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統(tǒng)的正常水平之中。2、性愛能夠改
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記者2月1日從工信部獲悉，工信部、國家衛(wèi)生計生委、國家發(fā)展改革委、食品藥品監(jiān)管總局共同組織開展小品種藥集中生產(chǎn)基地建設，到2020年實現(xiàn)100種小品種藥的集中生產(chǎn)和穩(wěn)定供應。資料圖小品種藥是指臨床必需、用量小、市場供應不穩(wěn)定、易出現(xiàn)臨床短缺的藥品。結(jié)合藥品供應保障需求和集中生產(chǎn)基地的全國布局，我國將
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性愛是夫妻生活中不可或缺的一種活動方式,不僅能增進彼此間的感情交流,另一方面夫妻同房可以促進彼此身體內(nèi)相應的激素分泌,對身體也是有一定好處的。但是過度的進行性愛或者身體不適的時候,夫妻間同房會發(fā)現(xiàn)出血狀況,那么造成出血的原因可能是什么呢? /> 性交時或性交結(jié)束就發(fā)現(xiàn)陰道出血而且出血量多,不易自止
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一則“拍打人體排污口，為身體排毒”的養(yǎng)生貼曾經(jīng)在微博和微信火了好幾年，最近又被人翻出來炒冷飯。帖子稱：腋窩、肘窩、膝窩為人體的3個排污口，經(jīng)常拍打按揉，有刺激穴位、疏通經(jīng)絡、祛濕排毒的作用。更有甚者，將3個排污口增加到了7個、9個。拍打“人體排污口”能
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中新網(wǎng)上海4月21日電 (記者 陳靜)咽喉反流是誘發(fā)嗓音疾病的危險因素之一，是嗓音的隱形破壞者，且易被忽視。解放軍總醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)學部咽喉嗓音科副主任黃冬雁教授21日在此間接受中新網(wǎng)記者采訪時直言，咽喉反流不僅對于嗓音的危害不容小覷，或是喉癌前病變和喉癌發(fā)生的潛在危險因素之一，一定要引起重視
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肉絲金針菇炒蛋的做法 - 家常肉絲金針菇炒蛋的做法非常簡單易學。如果肉絲金針菇炒蛋怎么做好吃,肉絲金針菇炒蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉絲金針菇炒蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會肉絲金針菇炒蛋的做法