常按4大穴位提升性欲沖動
兩性健康 1139 0
別以為提升性欲和性能力有多難，事實上，在我們的日常生活中，只要我們選擇合適的健康穴位，就可以提高性能力，防止性功能老化，改善夫妻的性生活，特別是按摩腎俞、三陰交、壽經(jīng)穴位。
定期按摩這四個穴位，可以提高快速上壓的能力！
1.按摩腎俞穴可以提高體力
腎俞穴位于人體腰部，按摩此穴可促進(jìn)荷爾蒙分泌，改善腎功能，從而提高性能力。用雙手大拇指按摩腎俞穴，其他四個手指纏在腰上，用力按壓5秒鐘，然后慢慢減壓，5秒鐘后繼續(xù)按壓，反復(fù)按摩20次，可改善免疫系統(tǒng)，緩解失眠、高血壓和腰痛。
2.三陰交穴按摩可預(yù)防衰老
三陰交穴位于大腿內(nèi)側(cè)，可協(xié)助治療各種婦科疾病，改善性功能。具體方法是坐在凳子上，抬起右腿，用右手大拇指按摩右腿三陰交穴，然后慢慢按壓，按摩10秒鐘，然后慢慢減壓和放松，重復(fù)15次可防止卵巢和子宮老化，可緩解陰莖勃起功能障礙和陰道。干燥，也可以幫助治療胃炎和糖尿病。
3。按摩大赫穴能增強(qiáng)活力
大河穴位于人體下腹，位于肚臍以下五分之四。用雙手無名指、食指、中指按摩兩側(cè)大河穴30秒，可促進(jìn)性器官血液循環(huán)，改善腹腔收縮力，增加性生活快感，還能緩解陽痿、尿道炎、早泄和膀胱炎。
4。按摩肩井穴位可以提高性欲
肩好點在肩上，子宮收縮很近，可以改善性欲。用右手食指、無名指、中指按摩肩部穴位，用力按壓約5秒，不僅能改善性欲，還能緩解眼疲勞和肩關(guān)節(jié)周圍炎。如果你想增加性欲，你必須提高體溫。洗澡時可以按摩。如果你的身體太冷，它會減少慢性器官的血液流動，不能讓你的身體感到快樂。
提醒
除了按摩上述穴位外，還可以按摩出現(xiàn)在兩乳之間的坦中穴，以維持女性的性功能，同時也可以緩解哮喘和心絞痛，促進(jìn)乳房感覺，增強(qiáng)她們的欲望。夫妻應(yīng)該多溝通，不能盲目抱怨，平時多鍛煉，提高自己的能力，做好避孕措施。
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雖然男人不太講究個人衛(wèi)生，但也不可以忽視保持自己的個人衛(wèi)生，“小兄弟”的衛(wèi)生清潔也很重要。因為如果你的弟弟不干凈，你的性欲就會下降。從生理衛(wèi)生角度看，男性外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部位，但也有可能產(chǎn)生生理分泌物和外界污染，易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等。也有包皮過長或包莖過長，更
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頸紋其實就是脖子上的皺紋，產(chǎn)生的原因有很多。那么頸紋怎么去除？按摩手法有哪些？想要快速輕松去除方肌頸紋嗎？學(xué)習(xí)這11個動作方法最有效！頸部后側(cè)拉伸：為了使頸部后有拉伸感，頭部需向前低45度，并且手放在頭部用力。頸部前側(cè)拉伸：為了使頸部前有拉伸感，頭部需向后仰45度，并且手放在頭部用力。頸部左右拉伸：
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性生活是男人最常見的生活方式。一般來說，男人的工作壓力很大，吸煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣會導(dǎo)致我們的性能力下降，甚至出現(xiàn)冷漠的癥狀，這對我們的家庭來說不是一個好兆頭。在生活中，男人應(yīng)該學(xué)會提高自己的性能力，當(dāng)然這需要一些鍛煉的方法。揉涌泉：盤腿坐著，兩手掌搓熱，緊握腳，從腳趾根部搓20-30次，在踝關(guān)
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隨著社會的快速發(fā)展，很多人面對的工作生活的壓力日益增大。在面對如此大的壓力的時候，很多的人都會選擇用按摩來緩解身體和精神上的壓力。很多時候，我們身體疼痛時，給相應(yīng)的部位做按摩，身體就會感到舒適了。即使在身體沒有什么病痛時，也一樣可以按摩身體，給身體放松。按摩是中國傳統(tǒng)的一種特色療法。按摩每個部位，都
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按摩減肥靠不靠譜?現(xiàn)在有關(guān)減肥的方法特別多，比如按摩減肥，但是很多人會覺得按摩減肥其實沒有運動和節(jié)食減肥效果好，因為按摩減肥不運動，不控制飲食，究竟按摩減肥靠譜嗎?依據(jù)是什么?其實現(xiàn)在按摩減肥算是一種新型的關(guān)于減肥的方式，我們平時生活中也會看到很多關(guān)于按摩減肥的項目，也有人說按摩減肥其實效果還是可以
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聽說90后都開始直面脫發(fā)問題了，每天掉多少頭發(fā)才算是脫發(fā)呢？來，我們先測測你是否脫發(fā)吧，其實掉發(fā)是很正常的一個生理現(xiàn)象，每天都會自然脫落50~100根。并且，頭發(fā)脫落之后，還會長出新的頭發(fā)，使發(fā)量總體維持不變。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院推拿科主治醫(yī)師林敏介紹，可以簡單測試一下。正常梳頭10下，如果掉
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很多人在天氣冷的時候身體都會出現(xiàn)各種不適的情況其中天冷所導(dǎo)致的皮膚瘙癢也是十分常見的一種情況，那么對于人們來說導(dǎo)致人們在寒冷天氣皮膚瘙癢的原因有哪些并且當(dāng)我們的皮膚因為天氣寒冷而出現(xiàn)瘙癢的情況時應(yīng)該如何進(jìn)行緩解呢?很多人是天氣熱，毛孔張開會出現(xiàn)皮膚瘙癢，但是有個別的人是天氣冷了以后會出現(xiàn)皮膚瘙癢，因
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每個人每天都要吃水果，這個是毋庸置疑的。但吃多少跟吃哪些水果，這還要根據(jù)當(dāng)天的情況或者是自己的一個飲食習(xí)慣來定。有的人就喜歡多吃水果，水果不僅各式各樣，可以自由選擇，口味還不差，能夠給機(jī)體健康提高多種營養(yǎng)成分來源，是很多人都喜歡食用的食材。話雖如此，可你知道嗎？從營養(yǎng)學(xué)方面來說，每天每人吃水果的量是