第一次同房的時(shí)候，可能男女雙方會(huì)有一點(diǎn)束手無策，但是可以多了解一些相關(guān)的性生活知識(shí)，然后做好前戲，順其自然的發(fā)展下去，只是要放松心態(tài)，不要對(duì)第一次要求太高，然后的配合好雙方的狀態(tài)。第一次同房的時(shí)候，男女雙方不能要求太高的姿勢(shì)以及要注意生殖器的衛(wèi)生，大家可以來了解相關(guān)的知識(shí)。
第一次啪啪啪要注意什么
首先要了解相關(guān)知識(shí)
兩個(gè)人的感情到了一定的程度，發(fā)展到床上關(guān)系也是很自然的事情，在第一次啪啪啪之前，雙方其實(shí)不需要覺得害羞，適當(dāng)了解一些生理常識(shí)是非常重要的，對(duì)自己身體足夠了解，才能盡可能的讓對(duì)方滿意。
注意外生殖器的衛(wèi)生
啪啪啪如果衛(wèi)生沒做到位是很容易引起炎癥的，所在，在開始之前都注意用溫水清洗外生殖器官，同時(shí)，在結(jié)束之后，也要適量的用清洗清潔一下，將衛(wèi)生做到位。
多做些前戲
畢竟是第一次，肯定會(huì)有些控制不了自己的情緒，但是男性也不要過于著急，最好是能多做些前戲，通過聊天，親吻，撫摸等等來緩解雙方的緊張，同時(shí)，足夠的前戲可以防止主題時(shí)的過度疼痛。
不要太急躁粗魯
第一次啪啪啪時(shí)，動(dòng)作一定要輕一些，這對(duì)兩個(gè)人都會(huì)有好處，否則容易出現(xiàn)私密處破損，甚至腫脹，緊張、害羞和恐懼這些感覺都是會(huì)有的，但盡量保持平靜，不要急于進(jìn)入，要慢慢的來，動(dòng)作不能太大。
可以多試幾次
第一次的時(shí)候，可能不能一次進(jìn)入成功，這也是非常正常的，一次不成可以多試幾次，盡量放松精神，如果覺得很痛，可以適量的用些潤滑劑，減少處女膜被擦傷所造成的痛苦。
不要主觀認(rèn)為會(huì)很痛
原來緊貼的陰道，被外來的異物插入，多少會(huì)有些不適感，但是，如果在沒有發(fā)生之前，就已經(jīng)在大腦中認(rèn)為這是一種“疼痛”，那么，這種新鮮的感覺自然會(huì)被認(rèn)定很痛，再加上緊張的心情，則會(huì)加重疼痛感，不如將這種感覺認(rèn)知為強(qiáng)烈的性刺激，這或許會(huì)讓人感到興奮。
時(shí)間很短是正常的
第一次的時(shí)候，男方由于缺少性知識(shí)，過往沒有經(jīng)驗(yàn)而顯得過分激動(dòng)，出現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)過早射精現(xiàn)象，這是非常正常的的，隨著日后性知識(shí)的增長，以及經(jīng)驗(yàn)的累積，再加上雙方越來越具有默契，慢慢就可以正常。另外，射精后男方會(huì)有一段不應(yīng)期，等過了不應(yīng)期，再進(jìn)行通常可以成功。
選擇最容易的姿勢(shì)
對(duì)于第一次的男女來說，并不需要使用什么新鮮，復(fù)雜的姿勢(shì)，最簡(jiǎn)單最傳統(tǒng)的即可，男上女下的姿勢(shì)最好不過，在進(jìn)行時(shí)，可以在女方臀部下墊上一個(gè)枕頭，這樣可以方便打口陰道口，更順利地進(jìn)入。
不一定會(huì)出血
即使是處女，也可能存在不出血的情況，事實(shí)上，女性的處女膜破裂是常有的事，日常生活中有許多的行為就可以導(dǎo)致其破裂，比如進(jìn)行較生的體力勞動(dòng)，激烈的體育鍛煉，摔跤等等，因此，并不需要心存疑惑，產(chǎn)生不必要的矛盾。
避孕一定要做
如果沒有打算要孩子，又不想吃避孕藥，那么，最一定要使用安全套，不要輕易使用安全期避孕，因?yàn)槭÷屎芨撸灰诮?jīng)常使用體外射精，容易影響男方性功能健康，做好避孕，才能防止意外的發(fā)生，而且整個(gè)過程更會(huì)安心順暢。
