空調不要開太低
研究發現，最適合愛愛的環境溫度是26℃。夏季很多人喜歡把空調開大，以保持室內涼爽，認為這樣可以減少出汗帶來的不適，避免“黏糊糊”的身體接觸影響性欲。
事實上，室溫過低會影響皮膚敏感性，還會降低血流循環速度，讓神經變緊張，不易勃起和獲得高潮。
小建議：出汗后不妨先沖個澡，但千萬別把空調開的太低，一般26℃~28℃為宜。
早上性愛勝晚上
夏季晝長夜短，早上溫暖的陽光可以刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，從而喚醒內心的沖動。
研究顯示，清晨6點～7點是男女性致都最高的時候，此時男性體內雄激素水平最高，兼有晨間勃起，愛愛質量也會很理想。
性愛的方式有很多事情，哪種最適合自己是比較重要的問題，當然在選擇性愛方式方面也是需要有一定技巧的。相信大家都知道，做愛的時候我們會有很多的變化，包括表情、動作、心理，這些都是做愛時的一些表現，但做愛的時候女性的私處變化是我們不曾了解的。女人想要的性愛方式只有自己的另一半才會了解的。女人接受任何形式的
性愛的美妙之處是不可描述的，這樣的性愛讓人們又興奮又期盼，其實對于身體還有另一層面的好處，就是有助于調節身體的順利健康，尤其是女性，適當的性愛滿足可以使得其減少患婦科病的幾率。專家們提出,性愛是人類最古老但又最快樂的運動,它對我們生理健康產生的作用是巨大的.英國一項研究顯示,一周有兩次性高潮的人,死
疾病的到來需要大家及時發現以及能夠及時的治療才比較合適。冬季的隱形疾病帶來的危害是什么，男性患者應該注意些什么呢?1、飲食平衡。健康的飲食習慣會改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養能降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。2、保持充足的睡眠。多項研究都證實，良好
和諧的性生活是大家都比較在意的，如果性生活長時間不和諧，是比較容易產生各種誤會和不方便的，現在很多夫妻離婚其實都和性生活不和諧有直接的關系。在平時的生活中也是比較在意的事情，必須要重視這個問題，而現在男性的生活工作壓力比較大，再加上很多男性長時間抽煙喝酒，長時間熬夜，結果導致自己在性生活的過程當中中
人們衷情的性愛除了快感，那種甜美的氛圍和運動，還可以有益身心?！靶詯郫煼ā辈皇钱愊胩扉_的幻想，大量的案例證明，美好的性生活對許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用?！ ∩衿嫘Ч唬河兄谙摺Ｃ總€人都渴望一個深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各種原因引起的失眠常常困擾著我們?！ ∮绕涫桥愿菀资?。
對于自然分娩的婦女來說，分娩過程會消耗大量的能量和活力，甚至陰道放松，這會影響性生活的質量，也可以多做一些性健康鍛煉來提高表現?！ ‘a后性行為的健康鍛煉是什么？ 1。鍛煉腹部肌肉 只有強壯的腹部肌肉才能維持性行為。具體的方法是平躺在床上，彎曲雙腿，雙手握住膝蓋，讓膝蓋用力拉向胸部，然后放松。
一般中年的男人都患有陰莖勃起障礙，因為年齡的增長和性欲的下降使中老年人的激情減退。但是有很多的青年人也出現了勃起障礙的的現象，那么，到底是什么原因引起勃起困難的呢?有什么好的解決方法嗎?下面就來一起看看吧?！ ∧腥瞬馃o力是什么原因 1、影響勃起的器質性因素 患者全身性疾病如心血管疾病(冠心
不舉相信是所有男性朋友最不愿意患上的一種疾病，一旦是出現不舉會使得男人在生活中抬不頭，而且男人不舉對于家庭來說是致命的。導致陽痿的原因有很多，尤其是飲食方面的因素，對男性的影響甚大?！ “袷祝悍嗜狻 〖t肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位
家庭豪華麻辣香鍋的做法，家庭豪華麻辣香鍋怎么做請看家庭豪華麻辣香鍋的做法步驟圖：1、雞翅從中間剪開，這樣炸過之后口感更加干香~如果喜歡嫩嫩的口感可以不剪 2、雞翅腌制后加一點淀粉，炸出來更香酥，我喜歡...
秋季天氣很干燥，皮膚也變得很干燥，這個時候補水顯得尤為重要，想要趕走皮膚干燥，當然要多喝水，但喝水滋潤皮膚還不夠，多吃補水護膚的食物才是關鍵。那么秋天補水吃什么最有效?下面為您介紹。1、香油芝麻油簡稱麻油，俗稱香油，是以芝麻為塬料加工榨取成的食用植物油，屬半干性油，是消費者喜愛的調味品。香油中的芝麻
上班族一天的絕大多數都是在室內辦公,長期坐著、缺乏活動,久而久之身體就會出現一大堆疾病,并且很容易長胖。因此上班族需要經常動起來,那么上班族冬天適合什么運動呢?1、普拉提普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的運動。它結合了東西方運動的不同點,既重視對身體機能的訓練,又強調了呼吸。普拉提的動
中新網客戶端北京1月23日電(王禹)“游泳、健身，了解一下。”不知何時起，在街邊路口你總能聽到這樣的聲音。其背后除了…… 資料圖：夜間健身越來越受到市民的青睞。 中新社記者殷立勤中新網客戶端北京1月23日電(王禹)&
有人天生有光潔的大腦門，精神抖擻。但有的姑娘的大腦門，卻有說不出的尷尬和煩惱——脫發導致的發際線后移。其實大腦門，也是一個健康信號。保護發際線，不光是男人的事兒。資料圖經常熬夜導致內分泌失調經常熬夜會導致人體內分泌失調，而在脫發的產生原因中，最為常見的就是內分