身體免疫力是保護人體免受外界侵害的保證，日常生活中很多事物對于提高身體免疫力都是十分有利的，平時多吃這些事物有利于提高身體免疫能力，大家一起看看有哪些食物能提高身體免疫力。
葡萄柚
葡萄柚不但有濃郁的香味，更可以凈化繁雜的思緒，提神醒腦。葡萄柚所含的高量維生素C，不僅可以使身體有抵抗力，還可以抗壓。最重要的是，在制造多巴胺、正腎上腺素時，維生素C是重要成分之一。
香蕉
香蕉含有一種被稱為生物堿的物質，可振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可幫助大腦制造血清素，減少憂郁。
深水魚
住在海邊的人都比較快樂。研究報告指出，魚油中的Omega-3脂肪酸有常用的抗憂郁藥如碳酸鋰的類似作用。
大蒜
針對大蒜對膽固醇功效的研究從病人回答的問卷發現，他們吃了大蒜丸之后，感覺不疲倦、不焦慮、不易發怒。
雞肉
英國心理學家班頓和庫克給受試者吃了100微克的硒之后，受試者普遍反映覺得精神很好、思緒更為協調。硒的豐富來源有雞肉、海鮮、全谷類食品等。
新冠肺炎疫情是百年來全球發生的最嚴重的傳染病大流行，是新中國成立以來我國遭遇的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的重大突發公共衛生事件。這是一場前所未有的嚴峻挑戰！病毒突襲而至，疫情來勢洶洶，人民生命安全和身體健康面臨嚴重威脅。此時的中國，正邁入決勝全面建成小康社會、決戰脫貧攻堅的收官之年，防
夏季天氣炎熱，很多人喜歡喝冰鎮飲料解渴，當時很舒服、很解渴，但是卻損傷人體陽氣，容易造成脾胃虛寒。其實，很多中藥都具有清涼解暑、生津止渴的功效，可以對癥自制一杯涼茶。本期，北京中醫藥大學東方醫院亞健康科醫生劉洋教大家幾種自制涼茶的方法，助您清爽地度過夏天。夏季暑濕重，胃口差——烏梅陳皮茶夏季，胃口會
性生活是夫妻生活中非常重要的部分，性生活不僅有助維持夫妻關系，而且還能有益健康哦!你知道性生活對健康有哪些好處嗎?1.增進感情性高潮時釋放的后葉催產素不僅能改善心情，還能讓你感覺與伴侶更親密，其對女性的作用尤為明顯。其實不僅是性愛，撫摸或前戲也能促使后葉催產素大量釋放。2.緩解壓力遇到煩心事，與其大
立春是什么時候2019年立春時間：2月4日 11:14:14，農歷2018年十二月(大)三十。立春時，斗指東北。太陽黃經為315度。是二十四個節氣的頭一個節氣。其含意是開始進入春天，“陽和起蟄，品物皆春”，過了立春，萬物復蘇生機勃勃，一年四季從此開始了。立春三侯東風解凍：東風
市場監管總局3月15日出臺《網絡交易監督管理辦法》，將于今年5月1日起施行，辦法制定了一系列規范交易行為、壓實平臺主體責任、保障消費者權益的具體規則。“社交電商”“直播帶貨”等新業態新模式不斷涌現，這類業態在參與主體、經營架構、交易流程乃至信息傳播方式等方面均有別于傳統的網絡交易活動，在激發網絡經濟