盜汗的請注意啦
很多人在經歷了一夜的睡眠，早晨起床之后感覺恍恍惚惚，一摸身下的床單都是濕的，全是汗水，然后經過晨風一吹感覺冰冰涼涼，很多人都會以為是被子蓋多了，又熱又捂所以會讓身體在晚上睡覺的時候出很多汗，其實不然，如果是出現了這種莫名其妙的情況，就算是晚上睡覺不蓋被子，一樣會出很多汗。
什么是盜汗
盜汗是中醫的一個病癥名稱，主要是在入睡以后出汗異常，醒來以后汗泄即止的一種病癥。
這里說的盜汗的"盜"，是非常有意思的，"盜"在我們的意識當中有著偷盜的意思，古代醫學家用盜賊每天在夜里鬼鬼祟祟的行動，來形容盜汗這種病癥。
也就是說，盜汗就是每當人們在入睡的時候，或者是剛閉上眼即將入睡之時，汗液像盜賊一樣偷偷的泄漏出來。
盜汗，根據患者的臨床表現， 可以分為是輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，大多數在入睡已深，或者是在清晨五點的時候或者是在即將醒來的前一兩個小時容易出汗，出汗量是比較少的，僅僅是在醒來以后會覺得全身或者是身體的某一些部位有些汗濕。
中型盜汗的病人會在入睡不久以后就開始出汗，衣服會濕透，醒后汗液即止，而且醒來以后會有口干舌燥的感覺。
重型盜汗，汗液是非常容易泄出來的，入睡后不久或者是剛閉上眼睛即將入睡的時候，就會有大量汗液涌出，出汗量非常大，床單會被浸濕，同時會伴隨著頭暈消瘦，大便干燥等癥狀。
盜汗的原因
睡覺的時候有盜汗癥狀的人，出汗量是非常大的，中醫認為，出現盜汗這種現象的主要原因，就是腎陰虛，再者，就是結核病作祟。
根據中醫的觀點來看，夜間出現盜汗的原因很有可能是因為氣虛或者是腎陰虛造成的，如果是氣虛引起的盜汗，一般都是血管的擴張功能不好，可以通過補中益氣的方法來進行調整。
如果是心血不足引起的盜汗，并且包括出現心悸少寐的狀況，那么我們可以通過補血養心的情況來調整。
如果是因為腎陰虛而引起的，包括出現燥熱的癥狀，那么可以通過補充腎陰來改善，所以說我們在要治療盜汗之前，首先要搞清楚我們到底是因為什么原因而出現的盜汗現象。
盜汗分為生理性盜汗和病理性盜汗，現代醫學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗量往往是要比成人還要多的，這是屬于生理現象。
盜汗的食療方法
1.氣虛盜汗的食療方法
芪二蜜飲
取黃芪30克、糯稻根30克、麻黃根15克、蜂蜜30克。將上述三位藥材同時放入鍋內，加三碗水煎煮，煮成一碗的時候撈去藥渣，再加入蜂蜜融化以后分為兩次飲用。這個方子非常適合氣虛盜汗的患者服用。
龍眼人參飲
取30克龍眼肉、6克人參、30克冰糖，先將龍眼肉清洗干凈，然后把人參切成薄片，再與冰糖一起放入碗里，加水適量。
然后再放到蒸鍋里面蒸一個小時左右，取出來以后晾涼就可以食用了。
一天之內分為兩次吃完，每天吃一劑，效果是非常不錯的。
2.陰虛盜汗的食療方法
百合蓮子飲
取20克百合、30克蓮子、30克冰糖。我們要先將蓮子和百合清洗干凈，然后在鍋里面加入適量的水，用小火慢慢的燉到百合與蓮子全部爛熟為止。
