理性在身心健康方面都是需要家人們多多關(guān)心的，很多的研究表明，更年期綜合癥的一些表現(xiàn)可以在女性的身上以及年齡階段出現(xiàn)，那女性當(dāng)出現(xiàn)一些癥狀的時(shí)候，身體的外表變化還有經(jīng)常腰酸，悲痛會(huì)有心悸的情況，都是可能是女性更年期到來的一些明顯表現(xiàn)，那今天小編就來跟大家分享一下哪一些明顯的癥狀知道自己是更年期來了。
具體的解答如下;
1、潮熱
在無任何誘因下,熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延,有時(shí)伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主 ,常常是半夜醒來,渾身大汗,潮熱和夜汗,發(fā)生的原因都是雌激素缺乏,導(dǎo)致血管收縮舒張運(yùn)動(dòng)處于無政府狀態(tài)。
2、心悸
更年期婦女說這種感覺簡直就像 做賊心虛,很不是滋味兒。當(dāng)外界有突然響動(dòng),有時(shí)動(dòng)靜并不大,自己卻感到一陣心慌, 心臟突突突地跳個(gè)不停,需要好大一段時(shí)間才能漸漸平靜下來。反復(fù)做心電圖檢查,做24小時(shí)心電圖,甚至平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn),結(jié)果常常正常,充其量發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為竇性心動(dòng)過速。
3、腰酸背痛
研究表明,更年期綜合癥的表現(xiàn)不同,這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻摹Ｔ缙诘墓莵G失多發(fā)生在脊椎,在重力的作用下,脊椎骨有被壓縮的傾向,使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些,但生活又要求人們站直了,別趴下。這樣豎脊肌就必須持續(xù)緊張,對抗這種壓縮傾向。久而久之,肌肉持續(xù)收縮不緩解,則腰酸背痛。
5、骨質(zhì)疏松
更年期的女性體內(nèi)激素驟變會(huì)加劇骨鈣的流失情況,使女性有關(guān)節(jié)肌肉容易酸痛、骨質(zhì)疏松等表現(xiàn)。
6、外表變化
女性體內(nèi)雌激素水平下降會(huì)影響內(nèi)分泌的穩(wěn)定,女性的皮膚變得干燥無光澤,皮下的脂肪開始萎縮且逐漸衰老,由于脂肪代謝異常還會(huì)有肥胖或乳房下垂的問題。
女性的身心健康如果是更年期的一些癥狀的話，可以進(jìn)行明顯的查看和知道，身體會(huì)出現(xiàn)一些潮熱感和心臟突突的跳個(gè)不停的問題，可是反復(fù)檢查我們的身體的話又是正常的，那對于更年期的這些明顯的情況，可以看一下本次分享的一些癥狀，了解到我們的骨質(zhì)疏松和一些外表變化所帶來的異常，還有應(yīng)對的一些正確措施處理更年期綜合癥。
