柚子是生活中比較常見的一種水果很多人都喜歡吃柚子因為柚子的熱量比較低吃多了柚子并不會造成發(fā)胖的情況，但是對于人們來說其實柚子吃的多了雖然不會變胖但是卻很容易造成其他方面的問題那么柚子吃多了又有哪些后果呢?

柚子在吃了以后也是不會出現(xiàn)肥胖的情況，因為這種水果本來就不會引起肥胖，其中含有的糖分并不是那么高，不僅如此才可以有非常多具有減肥效果的成分，是可以促進(jìn)自己胃腸道的新陳代謝速度，所以當(dāng)人們在減肥過程中的時候就可以嘗試著去食用一些柚子，就可以達(dá)到更加好的減肥效果。

柚子會胖嗎

[性能]味甘、酸，性涼。能生津止渴，助消化，和胃。

[參考]含葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等成分。

新鮮果汁中含有胰島素樣成分，能降低血糖。

[用途]用于胃陰不和，口渴心煩，或飲酒過度;消化不良，飲食減少，或胃氣不和，惡心嘔逆。

[用法]剝?nèi)∪苛Ｊ常蚪g汁飲。

柚子會胖嗎

食用提醒：一般人每天食用量最好別超過200克，一天一大瓣即可。中醫(yī)認(rèn)為，柚子性寒，因此，身體虛寒的人不宜多吃。[8]

美容功效

柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的，對痘痘肌膚具有很好的改善作用。

柚子的肉與皮也含有相當(dāng)含量的維生素、礦物質(zhì)以及纖維素，柚皮中含有的黃酮類物質(zhì)，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調(diào)理作用。

柚子茶中富含大量地纖維和維他命c，常喝柚子茶能調(diào)理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂，更能養(yǎng)顏美容、美白肌膚，對便秘、腸道毒素堆積引起的痘痘具有祛除作用。[9]

柚子含有的維生素P能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復(fù)，而且柚子所含的熱量極低，它減肥、美膚的功能，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。

柚子會胖嗎

治療凍瘡的柚子皮必須要曬干，用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時用水熱敷凍傷的地方。但要注意，凍瘡有破損時不要敷，同時，要注意“兩個堅持”。第一，堅持一個冬天都用這種方法熱敷，就算在熱敷一段時間，凍瘡有所緩解，也不要半途而廢;第二，要注意熱敷的問題。在熱敷剛開始時，毛巾溫度不要太燙。等凍傷處適應(yīng)后應(yīng)該逐漸增加溫度，最高時應(yīng)將毛巾從鍋中拿出直接熱敷。堅持好這兩點，就可以促進(jìn)凍傷恢復(fù)，也避免來年冬天再反復(fù)。

柚子不僅有著比較低的熱量并且還有著比較豐富的營養(yǎng)所以對于人們來說吃柚子是比較健康并且對于身體比較有好處的一種食物，柚子不僅有著比較豐富的營養(yǎng)并且對于人們來說多吃柚子也可以起到減肥以及美容皮膚的作用性價比很高。