到了冬天很多人都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況很多人覺得這是自己的保暖工作沒有做好，可是在自己加衣物之后還是出現(xiàn)了手腳冰涼的情況，其實(shí)這是因?yàn)樯眢w的內(nèi)部有問題所導(dǎo)致的，那么在冬天導(dǎo)致人們手腳冰涼的常見原因有哪些呢?

很多人到了冬天就手腳冰涼，長凍瘡。中醫(yī)有句話叫“四肢者，諸陽之奔也”。意思是說身體有了額外的氣血以后，會(huì)往四肢走。軀干是本，胳膊、腿是肢體，需要先顧本。冬天，如果傷到了本，人體就會(huì)不由自主的把陽氣收斂回來，照顧自己軀干的需要，忽略四肢的需要。所以很多人一到冬天就開始手腳冰涼，甚至出現(xiàn)凍瘡。凍瘡一般出現(xiàn)在肢體末梢。

黃帝內(nèi)經(jīng)：“冬氣者，病在四肢”

身體顧及軀干的需要以后，會(huì)忽略四肢的需要，所以每到冬天“北風(fēng)吹，寒氣重”的時(shí)候，人的四肢就容易產(chǎn)生病痛。有些人會(huì)出現(xiàn)凍瘡，有些人還會(huì)出現(xiàn)血栓——“壞疽”。有些人還會(huì)出現(xiàn)四肢麻木，或者是疼痛、麻痹、痛等癥狀。

冬天，凡是暴露在外的肢體，容易被凍傷，所以要注意保暖，在一個(gè)，如果已經(jīng)出現(xiàn)了問題，要趕緊先治療軀干，然后自然有額外的陽氣流向肢體以及末梢。手腳疼痛，有可能是氣血不足，有可能是氣血過亢，比如，有些人手腳發(fā)燒發(fā)熱，有些人則是手心出汗，手腳冰涼等。冬天著涼了，會(huì)病在四肢。很多人不會(huì)注意這些細(xì)枝末節(jié)的事情，比如，女性來例假的時(shí)候或者來例假前，把腳放到冰水里面，例假就會(huì)馬上憋回去。

黃帝內(nèi)經(jīng)：“冬氣者，病在四肢”

冬天病在四肢，最后會(huì)傷了腎，因?yàn)槟阒苯油ㄟ^四肢讓寒氣進(jìn)入了身體，最后就會(huì)傷腎了，有些人從此就會(huì)落下風(fēng)濕病，然后關(guān)節(jié)開始變形，最后，再花錢治病。得了風(fēng)濕病，為什么會(huì)關(guān)節(jié)變形呢?風(fēng)濕有兩種，一種叫風(fēng)濕，另一種叫類風(fēng)濕。類風(fēng)濕跟自身免疫力，以及很多復(fù)雜因素，包括心理因素都有關(guān)系，風(fēng)濕則是人體受了風(fēng)氣、寒氣、或者濕氣，出現(xiàn)一種凝滯，或者是麻痹，最后傷到人的筋和骨。有些人長骨刺了，有些人關(guān)節(jié)變形了，其實(shí)都是被邪氣扭曲了。

黃帝內(nèi)經(jīng)：“冬氣者，病在四肢”

冬天容易凍手凍腳，容易在手腳上長凍瘡。冬天，人的陽氣是收斂在身軀內(nèi)的，這樣，四肢肢體的氣血就不太足，所以，人得穿一雙厚襪子，厚皮靴，戴一雙棉手套，保護(hù)自己的肢端，末梢。反過來看這個(gè)問題，是不是四肢的病根冬季有關(guān)系呢?反過來不能這么推，比如，摩托車有兩個(gè)轱轆，但是你不能說有兩個(gè)轱轆的都是摩托車。

“見人且說三分話，不可全拋一片心”。人得一種病，其實(shí)不單單是身體的病癥，有其背后的能量在起作用。

冬天手涼腳涼是十分容易長凍瘡的所以大家一定要注意做好自己手部與腳部的保護(hù)工作，在冬天人的陽氣收斂在了身軀內(nèi)所以四肢的氣血很容易不足，所以就需要我們做到四肢的保暖工作，比如說穿上厚襪子和厚鞋帶上厚手套來進(jìn)行保暖。