魚類在我們生活中十分的常見并且魚肉的吃法也有著相當多的種類，其中比較常見的就是煮著吃和蒸著吃這兩種，但是其實烤魚的味道也是十分不錯的，不同種類的魚烤起來有著不同的味道和口感，那么哪種魚肉烤著吃味道更好呢?

說起烤魚相信很多人都非常喜歡吃，無論是在外面吃，還是在家里做，都非常適合自己朋友圍坐在一起其樂融融用餐。吃過好吃的烤魚，不少人希望自己在家動手進行烤制，但魚的種類那么多，不清楚好吃的品種。那么，烤魚用什么魚最好?下面咱們就來看看吧。

烤魚用什么魚最好

一、烤魚用什么魚好吃

1、草魚：魚刺較多，但肉質鮮美，含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物;豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用;對于身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。

2、鯰魚：嘴上有四根胡須，肉質細嫩，含有的蛋白質和脂肪較多，做出來比較香，含有多種礦物質和微量元素，特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。最佳食用季節在仲春和仲夏之間，清洗鯰魚時，一定要將魚卵清除掉，因為鯰魚卵有毒，不能食用。

3、鯉魚：鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也很高，人體消化吸收率可達96%，并含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D等人體所需元素。鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能最大限度的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。鯉魚膽味苦有毒，勿使污染魚肉。

烤魚用什么魚最好

4、黑魚：肉質較緊，味道鮮美，骨刺少，含肉率高，而且營養豐富，比雞肉、牛肉所含的蛋白質高。黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。適用于身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用，廣西一帶民間常視黑魚為珍貴補品，用以催/乳、補血。

5、清江魚：肉質最好，無公害，無污染，無激素，含有豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸、維生素多種營養，被業界譽為淡水魚之王。

6、鯽魚：肉質細嫩，肉營養價值很高。鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。2～4月份和8～12月份的鯽魚最肥美。

烤魚用什么魚最好

二、烤魚用什么魚最好

烤魚最好用鯉魚或草魚。以下是制作烤魚的調理及方法：

1、宰殺后治凈，在每條魚身的兩面各剞三刀，將魚放入大盆內，用生姜、大蔥均拍破、精鹽、胡椒粉、料酒等腌漬入味;郫縣豆瓣、泡辣椒均剁成茸。

2、大炒鍋置火上，放入色拉油燒至六七成熱，將腌漬好的鯉魚或草魚揀去姜蔥，搌干水分，逐一下入鍋中，炸至定形且緊皮后，撈出裝入不銹鋼絲做成的金屬筐內。

3、鍋留底油，倒入姜米、蒜米、郫縣豆瓣茸和泡辣椒茸炒香出色，摻入鮮湯，調入精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、白糖、醋、雞精等，燒沸后將裝魚的金屬筐放入鍋中，讓湯汁浸沒筐中的鯉魚或草魚，待用中火慢燒至筐中的鯉魚或草魚入味且熟時，將金屬筐提起，再將筐中的魚一條一條地揀出，分別裝入條盤內。

4、鍋中留湯汁，調入味精，再調入適量的醋，接著用水淀粉勾二流芡，淋入明油，起鍋分別澆在盤中的每條魚身上，最后逐盤撒上蔥花，即可上桌。

不同的魚種類不同口感不同它們的營養成分也并不相同，所以在做烤魚的時候可以選擇適合用來做烤魚的魚來做，這樣不僅烤魚的味道會更好并且烤魚魚肉的營養也得到了更好的保留，其實烤魚不一定是營養價值最高的做法但一定是最美味的做法。