豌豆是日常生活常見的蔬菜，很多人平時都喜歡吃豌豆，我提前準(zhǔn)備買一些豌豆吃，豌豆是生凍好還是煮開凍好呢？下邊一起來瞧瞧吧！
豌豆是生凍好還是煮開凍好都能夠，但一般全是生凍碗豆。
豌豆中帶有豐富多彩的木薯淀粉和膳食纖維素，食用豌豆具備很強飽腹感，在保存豌豆的情況下，一般全是生的豌豆吃剩，隨后將豌豆放在冰箱冷凍層開展保存，熟豌豆放在電冰箱還可以增加可食用限期，可是熟豌豆冷藏以后，豌豆內(nèi)部會脫干，進而出現(xiàn)口味拔干或是下降的狀況，因而，豌豆既能夠生凍還可以熟凍，但更提議生凍一些。
豌豆最長期的保存方式豌豆最長期的保存方式便是將豌豆放在冰箱冷凍保存。
豌豆歸屬于水份較為少的食材，水份較為少的食材假如放在冰箱冷凍保存，能夠較大 水平的增加其食用限期，一般來說，保存豌豆的情況下，最好放在超低溫下，那樣能夠盡可能增加豌豆的保存時間。
吃豌豆的忌諱無獨特忌諱。
但是，豌豆中帶有較多的木薯淀粉和膳食纖維素，過多的食用豌豆不易消化吸收，會出現(xiàn)脹氣等腸胃不適感的狀況，因而，從營養(yǎng)成分和身心健康的視角而言，不適合過多的食用豌豆，以防造成不適感。
小孩子為什么不能吃豌豆沒有那樣的叫法，但是從身心健康的視角而言，小孩子不適合過多的食用豌豆。
和成人對比，小朋友的胃腸更為的細弱、比較敏感，食用食材的情況下，還要留意精細化管理飼養(yǎng)，豌豆材質(zhì)比較硬實，煮開以后也不是非常好消化吸收，因而，在給小朋友吃豌豆的情況下，要留意將豌豆完全碾成泥狀，而且小量食用，以防造成消化吸收難題。
小提示：胃腸不佳群體和老年人在食用豌豆的情況下，還可以那樣食用。
