過敏性紫癜怎樣食補好呢?倘若你是患有過敏性紫癜的患者，那么你的身上一定會有非常多的紅點點，而且得有過敏性紫癜的人一般夏天是不可以穿短褲的。因為過敏性紫癜是非常怕曬的，另外，過敏性紫癜患者的腿會給人引起不適，那么過敏性紫癜如何食補比較好呢?下面是養生在線小編給大家介紹 有關過敏性紫癜患者的飲食建議，一起來看看吧。
過敏性紫癜的飲食建議
首先，過敏性紫癜患者平時是要禁止吃各種會致敏的食物。引起食物過敏是會引起過敏性紫癜的主要原因之一，我們平時吃的非常多食物中含有的異體蛋白質都是會引起過敏性紫癜的，這些異體蛋白質食物主要包括魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。如果過敏性紫癜患者發現生活中吃的某種食物有致敏作用，那就要終身禁用了。
其次，多吃高蛋白補血食物。過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。
另外， 應多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。
過敏性紫癜患者的食療方法
妙方一、馬蘭蛋卵
馬蘭頭全草60克，青殼鴨蛋2個。用法：上二味同煮，將蛋煮熟后去殼，再煮蛋至黑色即可。吃蛋飲湯，每日1劑，空腹食。
主治：過敏性紫癜，屬血熱妄行型，皮膚出現紫斑，伴發熱，口渴，便秘，舌質紅、苔黃。
妙方二、 花生衣煎子
花生衣50克，紅棗50克。用法：上二味水煎，每日1劑，分2次服。
主治：過敏性紫癜，屬血熱妄行型，皮膚出現青紫瘀點或斑塊，發熱，口渴欲飲，舌紅有瘀斑、苔黃，脈象弦數。
值得注意的是，過敏性紫癜患者的飲食，既要補充各種營養食品，又要盡量使食物清淡些，有腎臟損害者應限制食鹽和水份的攝入。
