天氣變化多端，很多的人在天氣熱或者高溫的時(shí)候都容易產(chǎn)生中暑中暑，就是體內(nèi)的熱量調(diào)節(jié)無(wú)法正常的出汗，那我們?cè)谌粘５纳瞽h(huán)境當(dāng)中如何判斷自己是不是中暑了呢?中暑了那有一些哪些明顯的身體表現(xiàn)，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，判斷是否中暑的一些身體明顯表現(xiàn)。
具體的解答如下;
1、中暑先兆：在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高。
2、中暑初期：大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無(wú)力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫正常或略高。
3、輕度中暑：體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。
4、重度中暑：也稱(chēng)熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼;過(guò)度出汗;惡心、嘔吐;瞳孔擴(kuò)大，大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快;腹部或肢體痙攣;常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識(shí)喪失。
以上就是我們?cè)谂袛嗌眢w是不是中暑了的一些說(shuō)法，像一些重度中暑是會(huì)有生命危險(xiǎn)的，我們一般輕的中暑的話，社會(huì)有一個(gè)出汗的一些過(guò)程以上就是關(guān)于我們身體中暑的一些問(wèn)題，希望本次的分享對(duì)你有一定的幫助。
