原標題:夏天比黃金還珍貴！一勺它=200斤枸杞=20克蟲草=2斤海參？
原標題:夏天比黃金還珍貴！一勺它=200斤枸杞=20克蟲草=2斤海參？
如果您是一個愛養生的人，那么對這些東西也許并不陌生：枸杞、蟲草、海參……但是，還有一種養生佳品一定不能錯過：它是清除自由基的超人、血管的王牌清道夫、提高免疫力的王者……
它就是三七粉！
三七粉防治疾病到底多強？
三七是我國獨有的既古老又珍貴的藥用植物，它在地球上已存活了上億年。
這期間，地球經歷了無數次的滄桑巨變，無數的動植物滅絕了，包括恐龍這一在地球上生存了1億多年的地球霸主也最終在距今7000萬年前滅絕了。
而三七卻奇跡般的生存了下來，在這期間它們經歷了病毒、細菌以及惡劣自然氣候的侵襲，在頑強的抗爭中，積聚了神奇而巨大的能量。
正因為能生存到上億年，它體內積存的能量超乎想象，三七有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎癥、鎮痛、造血、疏通血管的功能，它對各種常見慢性病有良好的效果。
三七粉防治慢性病吃法
一種病，一個量
知道三七粉的強大還要學會對癥吃，才能起到更好的養生效果。
1 護心臟：三七燉雞三七的價格不會特別便宜，所以磨成粉比較好，護心的話比較著名的就是“三七雞湯”，用三七15克，不要研成粉，在燉雞湯的時候加進去，適當地少加其他作料，燉到肉爛就可以了，吃的時候把三七也一起吃掉。
2 高血脂：飯前溫水沖服以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。一般1至2個月為1療程。
此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
3 失眠多夢：睡前開水吞服
可以于睡前開水吞服生三七粉2克，能夠增加睡眠，增進食欲。
4 胃出血：每日2次溫開水沖服
以生三七粉，每日服2次，每次3克，用溫開水沖服。此法可防治各種類型的胃出血。
5 冠心病、心絞痛：每日2次溫開水沖服
生三七粉，每日2次，每次3克溫開水沖服，效果頗佳。有的合并高血壓者，服后血壓會緩緩下降，此法服用時間為30天。
三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
6 皮膚祛斑：混在水、牛奶、粥里喝
30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。
7 頑固性頭痛：按規定劑量服用
按規定劑量，服用生三七粉3克，隔6小時服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經絡、祛風除濕。
注意：服用三七粉一定不要過量，一日總量控制在3~6克；孕期不宜服用；服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
常言道：吃一堆藥，不如每天一勺粉。三七粉有著強大的保健防病功效。一種病一個量能讓它發揮最大的功效，是我們的健康衛士！
