朝9晚9，一周6天，這樣的工作制度被簡(jiǎn)稱為“996”，是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下企業(yè)的“加班文化”象征。
<style>.hzh {display: none; }</style>掐指一算，每周六天、一天12小時(shí)的工作時(shí)間下來，遵循這個(gè)上班模式的人工作時(shí)間將長(zhǎng)達(dá)72小時(shí)，更別提“007”、“247”了。
加班是個(gè)人的選擇，拼搏是人生的必經(jīng)之路。話雖如此，可經(jīng)歷如此長(zhǎng)的工作時(shí)間后，我們的身體將面臨什么？一項(xiàng)研究指出，長(zhǎng)時(shí)間工作可能會(huì)導(dǎo)致禿頭的機(jī)會(huì)翻倍！
這項(xiàng)研究，扎了男性朋友們的心
來自韓國(guó)首爾成均館大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員們，開展了一項(xiàng)關(guān)于男性工作時(shí)間和脫發(fā)的研究。從2013年至2017年，他們研究了13391名年齡介于20歲至59歲的男性。
按照不同的工作時(shí)間，這些男性研究對(duì)象被分為了三類：每周工作40小時(shí)的“正常時(shí)間”組、每周工作長(zhǎng)達(dá)52小時(shí)的“較長(zhǎng)時(shí)間”組，以及工作時(shí)間超過前兩組的“更長(zhǎng)時(shí)間”組。
研究結(jié)束后收集的數(shù)據(jù)顯示，正常組的禿頭發(fā)生率為2%，而工作時(shí)間更長(zhǎng)的兩組禿頭率依次為3%、4%，足見長(zhǎng)時(shí)間工作與男性脫發(fā)的增加有明顯的關(guān)系。
對(duì)比可得，相對(duì)工作40小時(shí)的男性而言，工作52小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間的人禿頭幾率更高，甚至可能翻了個(gè)倍！
禿頭幾率翻倍，壓力是潛在誘因
人之所以與脫發(fā)、禿頭結(jié)緣，固然受年齡、激素、藥物、疾病等多方面因素影響。而此次把焦點(diǎn)集中在男性工作方面的研究，則將矛頭指向了一個(gè)不可忽視的因素——壓力。
研究人員稱，壓力是促使禿頭幾率上升最可能的罪魁禍?zhǔn)住Ｓ陂L(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人而言，工作時(shí)間過長(zhǎng)意味著工作量相對(duì)較多與休息時(shí)間的不足，導(dǎo)致人體積攢過多的壓力。
層層壓力下，人體原有的激素水平將失去平衡。激素水平的變化會(huì)影響人體的多個(gè)部位，頭發(fā)的生長(zhǎng)也“慘遭毒手”。
頭發(fā)的生長(zhǎng)周期主要分為三個(gè)階段，包括生長(zhǎng)期、退化期與休止期。一般而言，約有10%的頭發(fā)處于毛發(fā)生長(zhǎng)階段，而壓力的出現(xiàn)，給毛發(fā)生長(zhǎng)帶來的是“地震”般的影響，促使更多頭發(fā)提前進(jìn)入脫毛階段。
不少孕婦在產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)，是因?yàn)樯膲毫Τ闪藡寢寕兠摪l(fā)的誘因。同樣，冗長(zhǎng)的工作時(shí)間背后，潛藏的是綿綿不盡的工作壓力，更是剝奪了正常的作息。脫發(fā)、禿頭對(duì)長(zhǎng)時(shí)間工作的人而言，是筆該還的“債”。
脫發(fā)很常見，但別視而不見
人的一生，掉點(diǎn)頭發(fā)再正常不過了。只要是平均每日掉發(fā)在100根以內(nèi)，都不必過慮。怎樣才算是真的脫發(fā)呢？這些特殊情況下，我們需要警惕了。
一是，頭發(fā)出油增多。脂溢性脫發(fā)是脫發(fā)的類型之一，皮脂腺分泌過于旺盛的人是這類脫發(fā)的潛在患者。原先頭皮出油一般，但突然察覺頭皮出油變多的小伙伴要注意了。
二是，頭發(fā)發(fā)質(zhì)細(xì)軟、無光澤。這是頭發(fā)狀態(tài)不健康的表現(xiàn)，供毛囊生發(fā)所用的營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)導(dǎo)致生發(fā)的速度追不上掉發(fā)的速度，發(fā)量越來越少。當(dāng)然，本身發(fā)質(zhì)細(xì)軟的人視情況而定。
三是，頭發(fā)以塊狀掉落，掉落數(shù)量超過100根。這顯然是脫發(fā)近在眉睫的癥狀了，需要及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生幫助。
