易網在線健康導讀：術后病者的身體一般都會比較虛弱，這時候需要補充一定的營養才能夠恢復， 很多人不知道應該補充什么比較好。因為目前市面上的營養品太多了，只有合理選擇才可以達到想要的效果。
手術后吃什么營養品好
手術后營養的目的就是為了減輕術后的高分解狀態，減輕人體本身營養物質尤其是肌肉的消耗，從而提高患者免疫力，改善體力，提高生活質量。
其實手術之后沒有什么忌口的食物，如果術前能吃的食物，術后都可以吃。術后不能吃發物的這個說法是沒有醫學根據的，經消化道的營養補充也不會促進腫瘤復發轉移。倒是忌口引起的營養不良會導致免疫力低下、感染、疲勞，反而不利于疾病的治療。
關于術后的小建議：正常的飲食，從流質稀飯開始，逐漸過度到普通的飲食，平時注意多吃水果和蔬菜，不要過于油膩。下面就由小編推薦關于手術后吃什么營養品吧。
1、花膠
花膠也被叫做魚肚子，是很有人氣的一種營養品，有豐富的膠質、蛋白質、起到固腎與滋陰的作用，也可以緩解疲勞，手術后身體會比較虛弱，服用它能夠起到一定的輔助作用，幫助恢復體力。
2、香蕉
香蕉含有蛋白質，糖，淀粉，果膠，各種維生素，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。香蕉有潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒，助消化和滋補的作用。此外，香蕉含有泛酸等成分，是人體的開心激素，能減輕心理壓力，解除憂郁，令人快樂開心。
3、燕窩
作為一種清補的產品，其滋補效果是很好的，吃了不會上火，更適合手術后的人食用。在其中有豐富的燕窩酸和活性蛋白質，而且，其中的脂肪含量也特別低，更易于人體吸收，對于手術以后傷了元氣的人群而言，有著非常好的效果，還可以提高免疫力。
4、奶粉
奶粉中含有豐富的不飽和脂肪酸、礦物質、維生素、以及氨基酸等營養物質，可以提高機體的免疫力，增強自身的抗病能力，還可以促進腸胃的消化吸收。
5、鱸魚
鱸魚含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷、硒等,具有補肝腎的功效,對于傷口的愈合也是有著一定的幫助。 />
6、魚油
魚油提供Omega-3脂肪酸，這是人體不能自己生產的必需油脂，因此只能從飲食攝取。即使每周吃1-2次魚，也未必能獲得滿足身體需要的足夠Omega-3。服用優質魚油保健品，能給你帶來減少體內甘油三酸酯、降低心臟病風險、促進運動后恢復、保護大腦健康和預防糖尿病等好處。此外，Omega-3脂肪酸還能幫助減少身體脂肪。
