電子煙的煙液中除了含有尼古丁外，還有甲醛、乙醛等羰基化合物以及煙草特有的亞硝胺。這些都是國際癌癥研究組織明確列出的致癌物，不僅具有極強(qiáng)的致癌性，而且還會抑制呼吸道上皮細(xì)胞纖毛的運(yùn)動，對呼吸道產(chǎn)生損害。此外，電子煙加熱時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠中也含有有毒物質(zhì)，其含量可能比卷煙煙霧中的更高。

據(jù)外媒日前報(bào)道，威斯康星大學(xué)開展的一項(xiàng)研究表明，電子煙對心臟的危害不亞于傳統(tǒng)香煙。路易斯維爾大學(xué)的研究者日前在《自然》子刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究也表明，吸入電子煙氣溶膠會引發(fā)小鼠心率失調(diào)等，短暫擾亂小鼠正常心臟功能。

電子煙已有十多年的歷史，自誕生以來，有人把它看作傳統(tǒng)香煙的安全替代品，有人標(biāo)榜電子煙不會致癌不會成癮，還有一些年輕人把使用電子煙看作一種時(shí)尚。

那么電子煙究竟是煙民的“救星”，還是損害健康的“魔鬼”？

使用后讓人上癮還會產(chǎn)生肺刺激物

科技日報(bào)記者查詢有關(guān)資料獲悉，電子煙由含煙液的煙彈、霧化器和電池桿部分構(gòu)成。其煙液通常包含丙二醇和甘油混合溶劑，并添加尼古丁、調(diào)味劑或大麻提取物。其中，丙二醇和甘油在電子煙中加熱時(shí)會產(chǎn)生肺刺激物等有害物質(zhì)。

大多數(shù)電子煙使用的煙液的主要成分之一就是尼古丁。“而尼古丁是導(dǎo)致卷煙等煙草制品成癮的物質(zhì)，所以電子煙也具有成癮性。”中日友好醫(yī)院煙草病學(xué)與戒煙中心主任、世界衛(wèi)生組織戒煙與呼吸疾病預(yù)防合作中心執(zhí)行主任肖丹告訴記者，尼古丁是一種具有精神活性的致癮性物質(zhì)。

人們在吸煙的同時(shí)吸入了尼古丁，而這些被吸入的尼古丁經(jīng)由血液傳送，平均只需要10—20秒即可到達(dá)腦部，促使大腦產(chǎn)生令人感到愉悅和興奮的多巴胺。肖丹表示，一旦停止吸煙，體內(nèi)尼古丁濃度下降，吸煙者無法繼續(xù)體驗(yàn)“愉悅感”，就會出現(xiàn)戒斷癥狀，激發(fā)吸煙者對香煙或電子煙的渴求，促使吸煙者每隔一小段時(shí)間就要通過吸煙來維持血液中的尼古丁水平。

因此電子煙不僅不是“戒煙神器”，而且使用后同樣會讓人上癮。

不僅如此，電子煙還可能暗藏“毒物”。

肖丹告訴記者，電子煙的煙液中除了含有尼古丁外，還有甲醛、乙醛等羰基化合物以及煙草特有的亞硝胺，“這些都是國際癌癥研究組織明確列出的致癌物，不僅具有極強(qiáng)的致癌性，而且還會抑制呼吸道上皮細(xì)胞纖毛的運(yùn)動，對呼吸道產(chǎn)生損害。”肖丹說。此外，電子煙加熱時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠中也含有有毒物質(zhì)，其含量可能比卷煙煙霧中的更高。

對健康損害獲多項(xiàng)研究和臨床證實(shí)

多年來，關(guān)于電子煙危害健康的研究證據(jù)層出不窮。

有研究發(fā)現(xiàn)，暴露于電子煙煙霧中的細(xì)胞更易發(fā)生DNA損傷和死亡。也就是說，電子煙煙霧具有細(xì)胞毒性。相關(guān)人群研究也發(fā)現(xiàn)，使用電子煙會增加心血管疾病和肺部疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。此前，還有研究稱，電子煙與脆性骨折的患病率高相關(guān)，電子煙可能對骨骼健康有害。

一些臨床病例也證實(shí)了電子煙對健康的危害。已有病例報(bào)告顯示，使用某些電子煙產(chǎn)品會引起急性肺部損傷、過敏性肺炎、彌漫性肺泡出血、嚴(yán)重哮喘等。我國有關(guān)調(diào)查也顯示，電子煙使用者會出現(xiàn)咳嗽、口干、惡心等不良反應(yīng)。

國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《中國吸煙危害健康報(bào)告2020》明確指出，大多數(shù)電子煙使用者都會同時(shí)使用卷煙或其他煙草制品，會出現(xiàn)兩種或多種產(chǎn)品導(dǎo)致的健康危害疊加。該報(bào)告強(qiáng)調(diào)，電子煙并不安全，會對健康產(chǎn)生危害。

近年來，電子煙在青少年中越來越受歡迎。肖丹呼吁，尤其要警惕電子煙對青少年的危害。

“青少年如果使用電子煙，日后成為卷煙使用者的風(fēng)險(xiǎn)較從不使用電子煙者增加至少1倍。而且，電子煙本身也會對青少年的身心健康和成長造成不良影響。電子煙中的尼古丁會影響青少年的大腦發(fā)育，這種影響會一直持續(xù)到25歲左右。”肖丹說，“青春期使用電子煙會對青少年的注意力、學(xué)習(xí)、情緒波動和沖動控制產(chǎn)生影響，造成注意力和記憶力下降、沖動和焦慮增多。”

“電子煙比傳統(tǒng)香煙安全”是認(rèn)識誤區(qū)

近年來，電子煙在全球市場的使用量迅速增長。使用量快速增長的背后緣于許多煙民認(rèn)為電子煙比卷煙更安全，因?yàn)殡娮訜熓褂脮r(shí)不會產(chǎn)生焦油。

然而，事實(shí)并非如此。有國外研究者發(fā)現(xiàn)，不同品牌的電子煙每口尼古丁含量范圍在0.5—15.4毫克，而某些品牌的香煙每口的尼古丁含量僅為27—43微克。

此外，電子煙煙液成分復(fù)雜，含有金屬、揮發(fā)性有機(jī)化合物、酚類化合物、多環(huán)芳烴、香料、溶劑載體、煙堿等成分，這些成分均被證明對人體是有害的。在電池加熱并霧化的作用下，這些有害物質(zhì)更易于被皮膚、黏膜、氣道及胃腸道所吸收。

四川大學(xué)華西醫(yī)院呼吸病學(xué)研究室副研究員陳俊還表示，目前電子煙市場混亂，不同廠商使用的材料、成分不同，導(dǎo)致加熱后產(chǎn)生的煙霧所含成分也不同，讓電子煙的危害更加難以預(yù)測和判斷。

如何擺脫電子煙依賴？肖丹表示，對電子煙的依賴其實(shí)跟對卷煙等煙草制品的依賴一樣，都是尼古丁成癮，因此其治療原理一樣。“對于依賴較輕者，可以在激發(fā)戒煙動機(jī)后，嘗試憑毅力戒煙；對于依賴較重或者憑意志力戒煙失敗者，目前科學(xué)有效的治療方法是包括心理干預(yù)、行為療法和戒煙藥物在內(nèi)的綜合戒煙干預(yù)。”

此外，戒煙門診是對吸煙者進(jìn)行專業(yè)化戒煙治療的有效途徑，目前已有數(shù)百萬人通過戒煙門診成功戒煙。

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電子煙也有二手煙問題

眾所周知，二手煙的危害非常大。

吸煙者吸入體內(nèi)的煙，被稱為一手煙；而吸煙者呼出的、他人被動吸入的煙，被稱為二手煙。

一手煙的煙霧主要是吸入胃中，而二手煙是直接吸入肺里的，因此二手煙的危害比一手煙還要大。根據(jù)研究，二手煙所含的一氧化碳是一手煙的5倍，二手煙所含的焦油和尼古丁則是一手煙的3倍。

那么，電子煙也有二手煙的問題嗎？

答案是有的，但關(guān)于這方面的研究仍非常少。

美國衛(wèi)生部長認(rèn)為，電子煙產(chǎn)生的二手煙中，同樣含有尼古丁、重金屬、超細(xì)顆粒物、揮發(fā)性有機(jī)化合物等有害物質(zhì)。

在一項(xiàng)研究中，研究者發(fā)現(xiàn)，吸食電子煙后，每立方米空氣中會殘留0.82—6.23微克尼古丁，大約是卷煙殘留的十分之一。

雖然電子煙的二手煙危害小于卷煙，但專家仍建議，不要在嬰兒、兒童、孕婦身邊吸食電子煙。