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市面上，兒童零食種類多樣，國產的、進口的，目不暇接。但什么樣的零食適合孩子吃？適合多大孩子？給孩子挑零食時，要關注哪些信息？首先，看營養成分表。營養成分表中排名越靠前的，說明用料越多，盡量不要選糖和鈉排名靠前的零食。比如孩子常喝的牛奶，購買時，注意營養成分表排名第一位是“牛奶”的才是貨真價實的牛奶，

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生活中會發現，同齡孩子有的高有的矮，這可能涉及早長和晚長的問題。家長如果擔心，測骨齡可以真實反映其生長狀態，及時發現偏離，盡早進行相應干預。人的年齡分生活年齡和生物年齡。所謂“生活年齡”指的是日歷年齡；“生物年齡”指的是骨齡（反映骨骼的成熟度）。骨骼的生長在身高增長進程中扮演著至關重要的角色。簡單說

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提升飽腹感、控制餐后血糖血脂、預防便秘、幫助瘦身……全谷雜糧對健康的好處早已深入人心。不過，再好的食物，也要吃法得當。很多人沒有從全谷雜糧中獲得足夠的好處，甚至難以堅持下去，很可能是因為犯了下面幾個錯誤。錯誤1：烹調不當，質地太硬造成胃腸不適。全谷雜糧很難用電飯鍋，按照烹調白米飯的程序來制作。它們需

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高血壓常與其他疾病并存，又常會因互相影響而病情加重。對于此類患者，降低血壓的同時一定要考慮不同藥物對合并癥的影響，并首選能夠長效平穩降壓的藥物。臨床上根據七種不同的合并情況，我們有如下用藥建議。1.高血壓合并高脂血癥：氨氯地平、培哚普利。氨氯地平半衰期為35~50小時，能夠降壓、降脂，延緩動脈粥樣硬

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記者昨天從交通運輸部獲悉，為切實做好河北省石家莊和邢臺地區的醫療防護物資、生活物資、重點生產物資等應急物資運輸保障工作，保障應急運輸車輛順暢通行，交通運輸部近日印發《關于切實做好河北省石家莊和邢臺地區疫情防控應急運輸保障工作的通知》。通知要求應急物資運輸車輛可持證通行，對短期內向石家莊和邢臺地區運送

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在8日召開的北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上，北京市委農工委副書記、北京市農業農村局副局長、新聞發言人康森表示，北京嚴防聚集性疫情，嚴格控制村內聚集性活動?？瞪硎?，春節前后北京市禁止村內舉辦群眾性慶祝慶典、聚集性展銷促銷等活動，確需舉辦的應報區防控工作領導小組批準。堅持“喜事緩辦、喪

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世界衛生組織8日公布的最新數據顯示，全球累計新冠確診病例達86749940例。世衛組織網站最新數據顯示，截至歐洲中部時間8日17時43分（北京時間9日零時43分），全球確診病例較前一日增加802225例，達到86749940例；死亡病例增加14654例，達到1890342例。（記者劉曲）

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1月8日0—24時，31個?。ㄗ灾螀^、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例33例，其中境外輸入病例16例（上海7例，遼寧4例，廣東2例，江蘇1例，福建1例，山東1例），本土病例17例（河北14例，遼寧3例）；無新增死亡病例；新增疑似病例1例，為境外輸入病例（在上海）。當日新增治愈出院病例19例

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我身邊的女友，幾乎個個都經歷過流產。我天生怕痛，未婚的時候經常惴惴地問她們流產的感受。聽到的是眾口一詞：“人生什么滋味都可以嘗，就是做人流的滋味千萬別嘗?！辈⒁赃^來人的身份告誡一句：“結婚后如果暫時不想要孩子，千萬要做好避孕措施?！苯衲晡医Y婚了。我和丈夫的經濟基礎都不大好，便打算過幾年再要孩子。過性