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2020年03月17日每日養(yǎng)生健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

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2020年03月17日健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!在這里,生活原來可以更健康!

【健康語】口中言少,心中事少,腹中食少,自然睡少。以此四少,神仙快了。

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天地萬物相生相克,適宜的物品放到一起很有可能會(huì)使好的功效擴(kuò)張。萵筍具備清熱解毒、舒肝、降血脂的功效;花生仁有活血、潤肺止咳的功效。二者另外服用有清理血管垃圾、降低膽固醇的作用。青筍和青蒜苗同吃可疏肝理氣、通經(jīng)絡(luò)、結(jié)齒清目、清熱去火、預(yù)防血壓高的作用。四季豆有去痛活血化瘀、清熱解毒退腫的作用;茄子有消

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下午門診來了一位小姑娘,穿的比較單薄,看著就會(huì)擔(dān)心她著涼感冒。雖然春天來了,氣溫已經(jīng)回升,但早晚溫差還是有的,而且這個(gè)時(shí)期氣候也會(huì)忽冷忽熱,這個(gè)時(shí)候更應(yīng)注意個(gè)人的保健工作,以防止春季感冒的發(fā)生。果不其然,她的自述如下:“大夫,今天早上好像吹風(fēng)著涼了,現(xiàn)在手腳冰涼,身上怕冷,頭也有點(diǎn)隱隱作痛,還有點(diǎn)鼻

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